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Diet plays a major role in weight loss. As most dieticians say, it is 30% exercise and 70% diet when it comes to fitness and weight loss. This means, one needs to be conscious and mindful about what they eat for every meal. But does that equate to eating tasteless and boring food all the time while others enjoy tasty meals? No! Even if you are on a weight loss diet, you can make your meals interesting and tasty by cooking in a healthy manner or replacing the fatty ingredients of your favorite recipes with healthier options.

- All recipes include important nutritional information.

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La dieta juega un papel importante en la pérdida de peso. Como dicen la mayoría de los dietistas, que es el ejercicio el 30% y el 70% la dieta cuando se trata de fitness y pérdida de peso. Esto significa, que uno tiene que ser consciente y consciente sobre lo que comen para cada comida. ¿Pero eso equivale a comer alimentos sin sabor y aburrido todo el tiempo, mientras que otros disfrutan de deliciosas comidas? ¡No! Incluso si usted está en una dieta de pérdida de peso, usted puede hacer sus comidas interesante y sabrosa por la cocción de una manera sana o sustituir los ingredientes grasos de sus recetas favoritas con opciones más saludables.

 - Todas las recetas incluyen importante información nutricional.

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